Sinnero
Lär dig att vara med dig själv, stilla ditt sinne som hela tiden gör sig påmint. Hjärnan har vi fått för att tänka. Alltså är du helt normal som tänker. Men ibland tänker vi för mycket och har svårt, att fatta beslut eller har svårt att höra vad vår själ ropar efter. Vi letar svaren på våra frågor utanför oss själva, när vi egentligen redan vet djupt inom oss.
Återhämtning
Meditation är inget konstigt eller mystiskt- det är ett sätt att stilla sina tankar, hitta mellanrum mellan orden och att slappna av och hämta kraft.
Vi träffas fem gånger för att få kontakt med vårt inre, vår egen ande.
Är du intresserad av detta, skicka en intresseanmälan